Как правильно закаливаться, чтобы это пошло не во вред, а на пользу
moe-online.ru«Закаляйся, если хочешь быть здоров!» – эту фразу мы знаем с детства. Но многие ли из нас знают, какое действие закаливание оказывает на наш организм, и как правильно закаливаться (именно так правильно звучит это слово), чтобы эта процедура пошла нам на пользу, а не во вред?
На эти и другие вопросы ответили специалисты Воронежского областного клинического центра медицинской профилактики.Для чего необходимо закаливаться?Чаще всего простудные заболевания возникают из-за того, что наш организм не умеет правильно реагировать на перепады температур.
