Как понять, что вы едите слишком много соли? Рекомендации нутрициолога nbsp
skuke.netИ стоит ли полностью исключить её из рациона. Все мы привыкли к солёной еде. И это нормально. Кто-то солит больше, а кто-то меньше.Соль — важный компонент для организма, но надо понимать, что чрезмерное употребление может привести к неприятным последствиям.Соль, а именно хлорид натрия, есть почти во всех продуктах, которые присутствуют в рационе у большинства.