Нутрициолог Береснева дала советы по выбору шоколада
politros.comНутрициолог Береснева дала советы по выбору шоколада Claudiu Hegedus / unsplash.com Качественный шоколад может приносить пользу организму, однако некоторые его виды способны вызвать различные заболевания.
Разобраться помогла нутрициолог Анна Береснева.Прежде всего эксперт предостерегла от употребления молочного шоколада. Содержащееся в нем сухое молоко может способствовать развитию аутоиммунного заболевания, а также нарушать обмен веществ и усиливать различные эндокринные заболевания.Полезным для фигуры может стать шоколад с высоким содержанием какао, утверждает Береснева.