Праздники закончились - как вернуться к работе без перегрузки
cursorinfo.co.ilПопытка сразу наверстать накопившиеся дела может усилить перегрузку, поэтому специалисты предлагают другой подход. После завершения праздничного сезона многие израильтяне возвращаются к обычному рабочему графику, однако попытка сразу наверстать накопившиеся дела может сделать первые дни особенно тяжелыми.
В Clalit рекомендуют восстанавливать привычный режим постепенно и заранее определить несколько занятий, которые помогут сохранить баланс между работой и отдыхом.
