Как организму вредит употребление бананов
runews24.ruЭксперты рассказали, почему банан вредит организму. В нем содержится много сахарозы.Как и все фрукты, банан содержит много витаминов и минералов, однако он может и навредить организму.
В бананах содержится много сахарозы, углеводов и калорий, а потому, эти плоды могут навредить фигуре и повысить уровень сахара в крови.Кроме того, бананы не очень положительно влияют на ЖКТ и мочегонную систему.Однако они улучшают пищеварение, заряжают энергией и наполняют нужными витаминами.