Как омолодить мозг на 8 лет: эксперты назвали четыре простые привычки
cursorinfo.co.ilИсследования доказали, что некоторые привычки способны сделать мозговые ткани моложе, независимо от возраста. Исследователи из Университета Флориды установили, что несколько полезных привычек способны сделать ваш мозг моложе на целых восемь лет.
Об этом пишет Daily Mail. По мнению учёных, такие факторы, как позитивный настрой, полноценный сон, эффективное управление стрессом и регулярное общение с близкими, способствуют своеобразному омоложению мозговых тканей.
