Как не «сбросить» здоровье: вот на сколько можно похудеть за неделю без вреда для здоровья
championat.comВ попытках скинуть вес и добраться до желаемых цифр некоторые прибегают не всегда к здоровым методам. Однако в этом процессе похудения важна постепенность и последовательность.
Эксперты призывают не худеть более чем на 400-900 г в неделю. Читайте также: Нутрициолог назвала низкокалорийный овощ, который улучшает качество сна Многие люди худеют не по прямой линии, а как бы по ступенькам.