Помидоры – польза и вред томатов – как свежие овощи влияют на организм
apostrophe.uaВ августе помидоры становятся одними из самых востребованных овощей. Их используют для приготовления салатов изаготовок на зиму, хотя именно свежие томаты являются наиболее полезными для здоровья.
Вот, что об это говорят научные исследования. В помидорах содержится мало мало калорий (18 ккал/100 г), зато много витамина С и калия.