Как накачать пресс к лету: 8 упражнений от Аниты Луценко
skuke.netСкоро стартует пляжный сезон, а значит пора приводить себя в форму. Необязательно изнурять себя тренировками в зале. Пандемия доказала: заниматься можно и в домашних условиях.Как обрести плоский животик и сформировать красивый пресс?
А для этого тебе нужно потратить всего 7 минут в день!Звездный тренер Анита Луценко назвала 8 упражнений, которые помогут создать идеальный пресс за 7 минут в день.Тренировка включает в себя 8 упражнений длительностью по 45 секунд.«Ждали знак — это он.