мотивация чувства лайфхаки душа

Как начать заниматься спортом и не бросить? 5 лайфхаков, которые работают

Встать в 5 утра, совершить пробежку по парку, затем полчаса позаниматься силовыми упражнениями, принять душ и с чувством выполненного долга отправиться на работу.Примерно так представляют себе идеальное спортивное утро 80% людей.

DMCA