Китай связь люди здоровье общество самит сон организм Китай

Как долго человек может обходиться без сна и к чему это приводит – исследование

Человек может обходиться без сна лишь ограниченное время, поскольку недосып оказывает разрушительное воздействие на организм.

Исследования показывают, что хронический или острый недосып влечет за собой как краткосрочные, так и долгосрочные проблемы со здоровьем, однако прямой связи между смертью и отсутствием сна у здоровых людей не установлено.

DMCA