Как быстро сжечь калории после еды и сохранить фигуру? Простой способ
skuke.netЧитайте также: Этот овощной суп для похудения позволит Вам сбросить 2-3 килограмма за неделюХорошо для этой цели подходит быстрая ходьба, а в домашних условиях или после праздничного застолья – танцы.Для сжигания куска торта или пирожного, вам потребуется примерно 30 минут физической нагрузки.
Так что десертом нужно угощаться перед танцами, или, если вы в ближайшее время собираетесь гулять.Читайте также: Напиток на ночь для похудения.Рецепт для «лентяев»!Не есть сладкое и прочие «вкусняшки» без движения!