Как быстро снять тревогу, избавиться от стресса и перестать беспокоиться
skuke.netНеобъяснимая тревога на душе является разновидностью эмоции страха, свойственному беспокойным людям. Когда человека пугает что-то определенное, какой-либо объект, или сложившаяся ситуация, то есть страх обоснован, тогда это вполне нормально.А то состояние, когда человеку бывает тревожно на душе, несмотря на то, что все в его жизни хорошо и спокойно, уже не является нормой.Оно сигнализирует о последствии пережитого стресса, доставляет чувство эмоционального дискомфорта.
Причины тревоги могут быть связаны с различными жизненными проблемами Причины тревоги могут быть связаны с различными жизненными проблемами, например: смена привычной обстановки, тяжелая работа, социальная незащищенность.