Качество зрения: необходимые для глаз витамины назвала офтальмолог
profile.ruХорошее зрение можно сохранить до старости. Большую роль в этом играют определенные витамины, поддерживающие здоровье глаз. Основные из них перечислила врач-офтальмолог Городской клинической больницы №15 имени Филатова Юлия Исаева.
Витамин А Витамин А (ретинол) помогает ночному зрению и способствует увлажнению глаз, предохраняя их от пересыхания. А недостаток ретинола приводит к ухудшению зрения в сумерках, появлению конъюнктивитов и характерной сухости роговицы.