Психологи рассказали, как распознать сезонную депрессию и справиться с ней
mir24.tvВейл Райт, старший директор управления инноваций и практики здравоохранения Американской психологической ассоциации, заявил, что сезонное аффективное расстройство (САР) – это тип глубокой депрессии.
Что делает САР уникальным, так это время – расстройство имеет отчетливое сезонное начало, как правило, зимой, и спонтанную ремиссию симптомов.