Известное блюдо с «нелюбимым» овощем признали «мощным» средством для долголетия
profile.ruПравильное питание может приблизить к долголетию, утверждают специалисты. Они раскрыли рецепт блюда, которое способно прибавить несколько лет к жизни.
Как пишет издание Food.news, речь идет о брокколи. Не только дети, но и многие взрослые не любят этот овощ, однако он содержит огромное количество витаминов и питательных веществ. «Если вы хотите, чтобы ваши дети ели больше овощей, почему бы не попробовать приготовить порцию богатого клетчаткой песто из брокколи и грецкого ореха с пастой?», – предлагают эксперты.