Излишек сна опасен для сердца. Так считают ученые из Турции
bloknot.ruИсследователи дали рекомендации по улучшению качества сна. Турецкие ученые из Анкары обнаружили, что избыток сна может провоцировать проблемы со здоровьем.
Главная нагрузка при этом ложится на сердечно-сосудистую систему, что может привести к серьезным заболеваниям. Для оценки влияния избыточного сна на организм человека ученые провели эксперимент, в котором принимали участие 14 000 добровольцев.