Избежать новогоднего обжорства поможет правильный подход к еде
nation-news.ruНаступление праздников всегда стресс для тех, кто придерживается здорового питания, но не может отказать себе в удовольствии вкусно поесть.
В интервью изданию "" основатель проекта Physical Transformation Олег Зингилевский рассказал, как удержаться от обжорства.По его словам, за несколько дней надо снизить количество употребляемых в день калорий.