Диетолог рассказал, как избежать похмелья после новогоднего застолья
gazeta.a42.ruДиетолог из «СберЗдоровья» Маргарита Макуха рассказала, как предотвратить похмелье после Нового года, пишет РИА Новости.
Специалист советует во время застолья обращать внимание на богатую белком, клетчаткой и жирными кислотами пищу. Лучше отказаться от лёгких закусок в пользу жирной морской рыбы, авокадо, зелёных овощей, орехов, мяса, яиц, цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов с высоким содержанием клетчатки.