Интенсивные тренировки помогут продлить жизнь
popmech.ruРезультаты эксперимента показали, что интенсивные тренировки помогают бороться со смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний.
В эксперименте приняли участие 1567 человек в возрасте от 70 до 77 лет. В течение пяти лет они выполняли тренировки разной степени интенсивности.