Институт здравоохранения определил продукты, помогающие поддерживать водный баланс в жару
championat.comУвлажнение организма — это важный аспект поддержания здоровья и кожи. Однако наряду с потреблением воды, пища также может способствовать увлажнению тела.
Национальный институт здравоохранения определил продукты, помогающие наилучшим образом поддерживать уровень жидкости. Огурцы, листья салата, арбуз и клубника занимают ведущие позиции в рейтинге содержания воды в продуктах.