Холодный душ вместо кофе — 5 неожиданных эффектов для организма
Холодный душ может повысить бодрость, уменьшить воспаление и облегчить боль. Однако ученые предупреждают: исследований на людях пока немного.
За последние несколько лет в социальных сетях стало популярно принимать холодный душ и погружаться в ледяную воду. У многих возникает вопрос: действительно ли несколько секунд на холоде могут принести пользу организму?
cursorinfo.co.il