Гинзбург рассказал, какой продукт следует употреблять осенью для похудения
inforeactor.ruТыква является уникальным продуктом для похудения, так как она сочетает в себе как полезные свойства, так и приятный вкус. В ней мало калорий, но за счет свой волокнистой структуры она быстро придает чувство насыщения, передает радио Sputnik.
Однако строить диету исключительно из тыквы не стоит. В ней нет животного белка, а органические кислоты со временем начнут раздражать желудок, тем самым повышая аппетит.