Генетик перечислил простые способы профилактики рака и болезней сердца
iz.ruПростые привычки позволят снизить риск смертности от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом во вторник, 19 января, рассказал генетик, геронтолог, член-корреспондент РАН, заведующий лабораториями Института биологии Коми и Московского Физтеха, доктор биологических наук Алексей Москалев.По его словам, многие россияне считают свет здоровье хорошим, однако показатели случаев хронических заболеваний и смертности растут.«К печальным итогам может привести недостаток растительных продуктов в питании россиян», — отметил специалист в беседе с kp.ru.Он пояснил, что для укрепления здоровья в рацион следует включить как минимум три порции овощей и две порций фруктов.