Эксперт рассказал, как без лишних трат жить долго и не болеть раком
rg.ruОдна из основных причин "тревожной статистики" по росту хронической заболеваемости связана с недостатком растительных продуктов в рационе.
Об этом рассказал геронтолог, член-корреспондент РАН, заведующий лабораториями Института биологии Коми и Московского Физтеха, доктор биологических наук Алексей Москалев.По его словам, значительному снижению риска смерти от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний способствует регулярное употребление не менее трех порций овощей и двух порций фруктов.