Где взять силы на тренировки: полезный совет от фитнес-эксперта
24tv.uaТе, кто решил привести себя в форму, могут обеспечить себя энергией. Как чувствовать себя бодрым и полноценно тренироваться, рассказала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина.
Интересно Когда тренироваться, чтобы похудеть: известные тренеры пояснили нюанс Где взять энергию на тренировки? Тем более, ранней весной, когда силы совсем на исходе… Если энергии нет – значит, у вас серьезные погрешности в рационе.