«Полезные» продукты, которые в действительности вредны, озвучил диетолог
mk-pskov.ruПродукты, о которых далее пойдёт речь, имеют довольно большую популярность у худеющих. Об этом со ссылкой на диетолога и фитнес-тренера Светлану Панченко пишет РИА Новости.
В частности, опасность, представляют орехи, йогурты и обезжиренный творог, завоевавшие славу «полезных». Чем же они опасны? Например, орехи содержат большое количество фитиновой кислоты, которая препятствует усвоению минералов.