Гастроэнтеролог рассказал о пользе грецких орехов для сосудов и мозга
Употребление грецких орехов оказывает положительное влияние на работу сосудов и головного мозга, об этом рассказал гастроэнтеролог Алексей Буеверов.Грецкие орехи содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые благотворно влияют на состояние сосудов и препятствуют развитию атеросклероза.
Также они положительно влияют на работу головного мозга и щитовидной железы, сообщил профессор Буеверов.В орехах много витаминов и микроэлементов.