Врач рассказал, чем полезны грецкие орехи
rosbalt.ruПрофессор Первого Московского государственного медицинского университета, врач-гастроэнтеролог Алексей Буеверов рассказал, что содержат грецкие орехи, чем они полезны и чем может обернуться их чрезмерное употребление.
По его словам, в грецких орехах много полиненасыщенных жирных кислот, которые позитивно влияют на сосуды, препятствуют развитию атеросклероза, влияют на работу головного мозга.