Гарвардские ученые рассказали о пользе ходьбы для пожилых женщин

Американские ученые посоветовали пожилым женщинам делать не менее семи тысяч шагов в день для того, чтобы поддерживать в норме сосуды и сердечно-сосудистую систему.

Данный материал опубликован в журнале JAMA Internal Medicine. Специалисты из Гарвардского университета в рамках исследования пытались выяснить, как на здоровье женщин влияет витамин Е и аспирин.

DMCA