Фитнес-тренировка или уборка – какие физнагрузки более полезны?
В 2020 году очень многое в нашей жизни поменялось. В частности, многие из нас стали гораздо меньше двигаться. Весной большинство воронежцев вынуждено было месяцами сидеть дома из-за противоэпидемических мер.
Осенью жёстких ограничений на передвижение в нашей области не вводили, однако коронавирус успел напугать всех. Мы почти перестали ходить в гости, в театры и кино, даже в магазины выбираемся не «пошопиться», а в случае крайней необходимости – не потому, что нельзя, а потому что боимся.