Фастфуд и сладости: как избавиться от вредных пищевых привычек
ridus.ruИзбавляться от привычки есть углеводные и жирные вкусняшки непросто. Особенно во время изоляции, когда так и тянет слопать что-нибудь за просмотром сериала.
Но ради своей внешности или здоровья (или всего вместе) многие хотят перестать постоянно есть фастфуд и сладости или хотя бы уменьшить их количество в рационе.