Россиянам напомнили о привычке, поддерживающей иммунитет
mirnov.ruРоссиянам напомнили о привычке, поддерживающей иммунитет Старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова рассказала о полезной привычке, которая поможет укрепить иммунитет.
Ведь именно крепкий иммунитет — самый надежный способ противостоять «нашествию» вирусов. Врач подчеркнула, что и в привычной жизни, и во время самоизоляции очень важно соблюдать правильный режим сна.