Факт. На страже здоровья: защитные механизмы нашего организма
kp.uaСначала мы должны разобраться, что влияет на защитные механизмы организма. Самое главное, это общее снижение иммунитета. Когда организм не может сопротивляться не только вирусам, но и бактериям, а также разнообразным патогенам - риск развития болезни значительно повышается.
Другие проблемы - экология и стресс. Всё это сильно бьёт по иммунитету. Потому, в первую очередь, люди должны серьезно относиться к самим себе: следить за здоровьем, вовремя обращаться к врачам, избегать вредных привычек, меньше нервничать, а также правильно питаться.