Эту ягоду стоит добавить в рацион при повышенном давлении
Диетологи советуют людям с повышенным давлением включать в меню чернику, богатую антоцианами и витамином C, но не рассчитывать на один продукт как на лечение.
Черника относится к ягодам, богатым растительными соединениями, среди которых особенно выделяются антоцианы — пигменты, придающие плодам характерный красно-фиолетовый или сине-зеленый оттенок.
cursorinfo.co.il