Китай Лаос Тяньцзинь продукты люди здоровье продукты питания Здоровье и красота лечение Китай Лаос Тяньцзинь

Эту ягоду стоит добавить в рацион при повышенном давлении

Диетологи советуют людям с повышенным давлением включать в меню чернику, богатую антоцианами и витамином C, но не рассчитывать на один продукт как на лечение.

Черника относится к ягодам, богатым растительными соединениями, среди которых особенно выделяются антоцианы — пигменты, придающие плодам характерный красно-фиолетовый или сине-зеленый оттенок.

DMCA