медицина технологии люди здоровье общество Эксперт врачи

Если вы много сидите – как за 10 секунд избавиться от боли в шее

Сидячая работа за экраном ноутбука провоцирует застойные явления в теле. К концу дня люди часто чувствуют сильную тяжесть в плечах.

Постоянный дискомфорт в шейном отделе стал привычным спутником офисных работников, проводящих долгие часы за экранами цифровых устройств.

DMCA