Эндокринолог рассказала, как ее пациент сбросил 100 кг без спортзала
Эффективному похудению способствует обычная ходьба, записываться в спортзал необязательно. Даже если речь идет о десятках лишних килограммов.
Кандидат медицинских наук эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в своем Telegram-канале объяснила, что ходьба является "самым результативным способом похудения".
rg.ru