Зухра Павлова общество самит Здоровье и красота Зухра Павлова

Эндокринолог рассказала, как ее пациент сбросил 100 кг без спортзала

Эффективному похудению способствует обычная ходьба, записываться в спортзал необязательно. Даже если речь идет о десятках лишних килограммов.

Кандидат медицинских наук эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в своем Telegram-канале объяснила, что ходьба является "самым результативным способом похудения".

DMCA