Эндокринолог перечислила ошибки, которые мешают похудеть
vm.ruКандидат медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова перечислила ошибки тех, кто желает похудеть. По ее словам, не стоит увлекаться салатами и продуктами с так называемой отрицательной калорийностью.
Мнение о том, что существуют продукты, которых нужно съесть как можно больше, чтобы похудеть, является мифом. Поглощение капусты, кабачков, огурцов и грейпфрутов килограммами опасно тем, что в этом случае растягивается желудок и впоследствии человеку приходится очень много есть, чтобы утолить голод.