Эндокринолог Павлова раскрыла секреты творога
ufacitynews.ruТворог какой жирности полезно употреблять, рассказала эндокринолог Зухра Павлова, сообщает «Соловей.Инфо». Медик отметила много полезных элементов в твороге, усвоение которых не зависит от процента жирности продукта.
Идеальным она считает творог жирностью в 5-9%. Эндокринолог также посоветовала не увеличивать калорийность творога, добавляя к нему мёд, варенье или сметану.