Эндокринолог Павлова советует отказаться от употребления творога с медом или вареньем
actualnews.orgДля многих россиян творог с медом или вареньем является излюбленным блюдом на завтрак, однако оказалось, что оно не настолько полезно, как кажется.
Эндокринолог Зухра Павлова рекомендовала отказаться от его употребления. Изображение взято с: Pixabay.com По словам медика, творог входит в список продуктов с большим инсулиновым индексом, а, следовательно, способствует выбросу сахара в кровь и возникновению чувства голода.