Эндокринолог Бавыкина назвала блюда для идеального завтрака
nation-news.ruПолезный завтрак должен состоять из овощей, фруктов, белков и "медленных углеводов". Об этом рассказала эндокринолог, генетик, диетолог медицинского центра "Атлас" Александра Бавыкина, передает радио Sputnik.Важно не начинать утро с десертов и мучных изделий, специалист.
Такие блюда как торт или круассан наполняют желудок, но наносят вред организму. "Такие завтраки могут стать причиной ожирения", — сказала диетолог.