Эксперты составили список антивозрастных продуктов
rosbalt.ruПравильный рацион питания продлит здоровье и молодость кожи. Медики составили список антивозрастных продуктов, которые уменьшают морщины и темные пятна, укрепляют кости, снимают воспаления и улучшают кровообращение, пишет The Beet.
Первым в списке оказалось оливковое масло первого отжима — это источник жирных кислот омега-3, защищающих кожу от солнца и помогающих восстановить ее упругость.