Эксперты рассказали, как не набрать вес во время новогодних праздников
ufacitynews.ruСтавит на стол больше овощей и фруктов, колбасы заменить запеченным мясом и холодцом, пить воду и больше уделять внимание культурной программе и активностям рекомендуют специалисты для сохранения фигуры в новогодние праздники, пишут «Известия» со ссылкой на опрошенных экспертов.
Специалисты рекомендуют уйти от шаблона и отказаться от майонезных салатов, заправляя традиционные оливье смесью йогурта, горчицы, растительного масла и лимонного сока.