Диетолог из Уфы рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники
ufacitynews.ruПриближается Новый год, и большинство людей уже приготовили множество соблазнительных блюд. Как избежать переедания в праздничную ночь?
Об этом UfaciyNews.ru рассказала нутрициолог, Health coach, диетолог из Уфы Анна Трапезникова. 1. Не голодайте впрок! Эксперт отмечает, что если морить себя голодом накануне Нового года весь день (или несколько дней), то праздники начнутся с обжорства.