Эксперты назвали три продукта, снижающие холестерин
svpressa.ruСтало известно, какие продукты способны значительно снизить уровень холестерина в крови. Для этого советуют употреблять льняные семена и масло, в которых содержится альфа-линоленовая кислота.
Как отмечают специалисты, она является одной из важнейших омега-3 жирных кислот, помогающая снизить уровень триглицеридов.Еще один полезный продукт — артишоки.