Названы три продукта, которые снижают холестерин
volg.mk.ruТак, привести в норму это вещество помогут льняное масло и семена. В этих продуктах находится одна из основных омега-3 жирных кислот.
Альфа-линоленовая кислота вместе с рыбьим жиром помогает уменьшить количество триглицеридов, передает «МК в Волгограде». Еще одним полезным продуктом являются артишоки.