Эксперт рассказала, какие продукты опасно есть в жару
В жаркое время года организм человека не готов воспринимать жирную и тяжёлую пищу, поэтому упор в питании следует делать на овощи и ягоды.
Об этом рассказала Nation News специалист в области питания, нутрициолог Мария Калугина.По словам эксперта, жаркая погода негативно влияет на организм человека, становясь стрессовым фактором.
pnp.ru