Eat This, Not That (США): самый вредный завтрак, который ускоряет процесс старения
inosmi.ruС возрастом организм постепенно претерпевает множество изменений. Например, по мере того, как кровеносные сосуды и артерии начинают терять эластичность, и их стенки становятся жесткими, меняется и состояние здоровья сердца.
Со временем кости становятся хрупкими, а мышцы теряют естественную упругость. Кроме того, с каждым годом становятся более заметными серьезные изменения в работе системы пищеварения, а также нарушения обмена веществ.Хотя эти изменения являются нормальными и, в конечном счете, неизбежными, есть определенные изменения, которые можно внести в рацион питания, которые могут помочь замедлить процесс старения и помочь человеку по мере старения сохранить и продлить здоровье и молодость организма.