здоровый образ жизни полезно

Дышите полной грудью 7 растений, которые помогут очистить воздух

Источник: Womens Health Среди советов, как чувствовать себя лучше и вести здоровый образ жизни, вы точно найдете пункт о регулярных прогулках на свежем воздухе.

Время проведенное на природе стимулирует работу мозга, способствует расслаблению и уменьшает воспаление. Но, что делать, если времени на прогулки просто не хватает?

DMCA