продукты люди здоровье общество Здоровье и красота мозг питание

Две каши, которые необходимы в рационе пожилых людей

Медики назвали крупы, которые невероятно полезны для сердца, кишечника, костей и мозга. Особенно важны они в рационе людей в возрасте.

Кардиологи пришли к выводу, что гречневая и пшенная каши являются незаменимыми продуктами для пожилых людей и тех, кто сталкивается с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

DMCA