Две каши, которые необходимы в рационе пожилых людей
Медики назвали крупы, которые невероятно полезны для сердца, кишечника, костей и мозга. Особенно важны они в рационе людей в возрасте.
Кардиологи пришли к выводу, что гречневая и пшенная каши являются незаменимыми продуктами для пожилых людей и тех, кто сталкивается с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
cursorinfo.co.il